23. 01., 2020

PRIPRAVA NA POROD IN STARŠEVSTVO 2020

2020-05-19T14:32:24+02:0023. januarja., 2020|Aktualne teme|

Vabljeni k vpisu: PRIPRAVA NA POROD IN STARŠEVSTVO V 2020 Prvo srečanje je namenjeno  nosečnicam v prvi polovici nosečnosti. V tem delu boste nosečnice seznanjene s fiziološkim potekom nosečnosti, z vašimi potrebami, tegobami in možnimi zapleti. Srečanje se prične v: PONEDELJEK 02.03.2020 od      18.00 h - 19.30 h v sejni sobi ZD Tolmin. Srečanje [...]

23. 01., 2020

DELAVNICA: TEHNIKE SPROŠČANJA, VABILO

2020-02-29T18:58:48+01:0023. januarja., 2020|Aktualne teme|

ZAKAJ SE NAUČITI IN UPORABLJATI TEHNIKE SPROŠČANJA? Redna vadba izbrane tehnike ali tehnik sproščanja ima številne pozitivne učinke za posameznikovo telesno in duševno zdravje. Obstajajo številne tehnike sproščanja, ki jih lahko v grobem delimo na tiste, ki so bolj usmerjene na telo (npr. postopno mišično sproščanje, pasivno mišično sproščanje, raztezanje), [...]

23. 01., 2020

DA S KRIŽEM NE BO KRIŽ – predavanje v Knjižnici Cirila Kosmača Tolmin, 18.2. ob 18. uri

2020-01-23T08:49:15+01:0023. januarja., 2020|Obvestila|

DA S KRIŽEM  NE BO KRIŽ VABLJENI NA PREDAVANJE V KNJIŽNICO CIRILA KOSMAČA TOLMIN 18.2.2020 OB 18 URI. Predavala bo diplomirana fizioterapevtka iz Zdravstvenega doma Tolmin Špela Koren. Bolečina v križu je najpogostejši vzrok, zaradi katerega ljudje obiščejo fizioterapevta. Bolečine zmanjšujejo kvaliteto življenja vsakega posameznika. Fizioterapevtka ZD Tolmin bo spregovorila [...]

23. 01., 2020

Vpis v delavnico; Zdravo jem

2020-01-23T08:34:55+01:0023. januarja., 2020|Obvestila|

Vabimo vas na 1. srečanje  »ZDRAVO JEM« Na voljo sta dva termina in sicer v dopoldanskem in popoldanskem času: v torek 18.2.2020 ob 9 uri   ali v sredo 19.2.2020 ob 17 uri V sejni sobi Zdravstvenega doma, stavba B. Delavnica je sestavljena iz 4 srečanj in 2 individualnih razgovorov. Na delavnicah [...]

23. 01., 2020

Obvestilo o pojavu ošpic in ukrepanju ob sumu na ošpice

2020-01-24T10:40:44+01:0023. januarja., 2020|Obvestila|

Ker smo tudi v Sloveniji v zadnjem času zaznali posamezne primere ošpic pri otrocih in odraslih, vam podajamo nekaj osnovnih informacij o tej bolezni in ukrepanju ob sumu na ošpice. Ošpice so zelo nalezljiva otroška bolezen, ki jo povzroča virus ošpic. Bolezen se prenaša s kužnimi kapljicami, ki lahko več [...]

6. 01., 2020

Predavanje: Dejan Fabčič, dr. med., spec. interne med. ; KAKO PREPOZNATI BOLEZNI ŠČITNICE?

2020-01-06T08:56:11+01:006. januarja., 2020|Aktualne teme|

Torek, 21. 1. 2020, ob 18h v Knjižnici Cirila Kosmača Tolmin KAKO PREPOZNATI BOLEZNI ŠČITNICE? Dejan Fabčič, dr. med., spec. intern. med. Ščitnica je majhna, kot metuljček oblikovana žleza, ki se nahaja na območju vratu. Prav vsak je že slišal za to žlezo, pa vendar o njej pogosto ne vemo [...]

9. 12., 2019

Elektronski bolniški list – eBol

2019-12-09T07:57:45+01:009. decembra., 2019|Obvestila|

Obveščamo vas, da bomo v naših ambulantah pričeli izdajati elektronske bolniške liste (eBOL). Edina novost v prvi fazi uvedbe, ki bo trajala do konca januarja 2020 je, da je na bolniškem listu digitalni in ne lastnoročni podpis zdravnika, kar ne vpliva na uveljavljanje vaših pravic. Pacienti boste do navedenega [...]

1. 12., 2019

Splošna Ambulanta 3 Kobarid

2019-12-04T07:18:19+01:001. decembra., 2019|Obvestila|

Spoštovani uporabniki zdravstvenih storitev ZD Tolmin. Obveščamo vas, da smo v ZP Kobarid z 2.12.2019 odprli novo ambulanto splošne medicine Splošna ambulanta 3 Kobarid, na lokaciji: Zdravstvena postaja Kobarid, v prostorih Splošne ambulante 1 Kobarid. Zdravnica Romina Koletič, dr.med., bo sprejemala zavarovane osebe za izbiro osebnega zdravnika.   Začasno ambulanta [...]

27. 11., 2019

Pomen spanja za zdravo življenje

2019-11-27T09:16:07+01:0027. novembra., 2019|Aktualne teme|

V zadnjih desetletjih je napredek znanosti omogočil raziskovanje procesov, ki v telesu potekajo med spanjem. Raziskave vedno znova potrjujejo pomen spanja za zdravo življenje in dobro funkcioniranje človeka, ter kažejo na resnost tveganj za poslabšanje telesnega zdravja, počutja in večanje težav v starosti v primeru kroničnega pomanjkanja spanja, pa čeprav [...]

8. 10., 2019

Simbioza gibanja – gibanje je življenje in življenje je gibanje! 14.-21. OKTOBER 2019

2019-10-08T07:55:11+02:008. oktobra., 2019|Aktualne teme|

Gibanje je življenje in življenje je gibanje - vseh 365 dni v letu! V Tolminu 17.10.2019 od 9. -10. ure na Športnem parku Brajda. V tednu med 14. in 21. oktobrom 2019 bomo skupaj z udeleženci že šesto leto zapored povezali vse generacije od -9 mesecev do 100+ po celi [...]

3. 10., 2019

Delavnice za varno uporabo koloparka

2019-10-03T13:06:50+02:003. oktobra., 2019|Aktualne teme|

Po nedavni nesreči na koloparku se je Občina Tolmin hitro odzvala in organizirala dodatne delavnice za varno uporabo koloparka. Več informacij o delavnicah in o pravilih uporabe koloparka je na sledeči povezavi: https://www.tolmin.si/objava/217299  Glede na slabe izkušnje drugih koloparkov je pomembno, da je o pravilih uporabe in varnosti seznanjen čim širši krog [...]

17. 09., 2019

GREMO PEŠ: je slogan letošnje izvedbe Evropskega tedna mobilnosti.

2019-09-20T07:39:21+02:0017. septembra., 2019|Aktualne teme|

Hoja nas sicer resda premika od točke A do B, a hkrati poskrbi tudi za vsaj minimalno raven fizične aktivnosti. Na krajših razdaljah je hoja najučinkovitejši in časovno zelo konkurenčen prometni način. Je drugi najpogostejši način premikanja v slovenskih naseljih, saj je primerna za krajše razdalje (do 2 km), kar [...]

9. 09., 2019

Razpis za prosto delovno mesto DIREKTORJA ZAVODA (m/ž)

2019-09-09T07:35:14+02:009. septembra., 2019|Obvestila|

Na podlagi Zakona o zdravstveni dejavnosti, Odloka o ustanovitvi in Statuta JZ ZD Tolmin, ZDRAVSTVENI DOM TOLMIN objavlja razpis za prosto delovno mesto DIREKTORJA ZAVODA (m/ž) Kandidati morajo izpolnjevati naslednje pogoje: univerzitetna izobrazba medicinske, ekonomske ali pravne smeri najmanj pet let delovnih izkušenj predložitev programa razvoja zavoda za čas trajanja mandata [...]

13. 08., 2019

Cepljenje proti klopnemu meningoencefalitisu za otroke

2020-03-10T09:50:22+01:0013. avgusta., 2019|Nerazvrščeno, Obvestila|

Spoštovani starši, uporabniki zdravstvenih storitev zdravstvenega doma Tolmin. Obveščamo vas, da bomo v skladu s Programom cepljenja in zaščite z zdravili za leto 2019 začeli s cepljenjem 3-letnih otrok (rojeni 2016) proti klopnemu meningoencefalitisu. Za to skupino stroške cepljenja s tremi odmerki cepiva krije obvezno zdravstveno zavarovanje. Če  želite vašega [...]

6. 06., 2019

Prvi Festival zdravja v Občini Tolmin uspel

2019-10-11T12:07:09+02:006. junija., 2019|Aktualne teme|

V petek, 24.5.2019, je v Tolminu potekal prvi Festival zdravja Občine Tolmin. Festival je potekal pod okriljem Občine Tolmin, ZD Tolmin in NIJZ OE Nova Gorica. Na festivalu so bile predstavljene dejavnosti, ki jih kot ZD ponujamo občanom v preventivne namene. Izvajalci so merili krvni tlak, sladkor in holesterol [...]

23. 05., 2019

Zdravstveno letovanje otrok in mladostnikov

2019-05-23T08:34:56+02:0023. maja., 2019|Obvestila|

Z veseljem vam sporočamo, da so bili taborniki roda Puntarjev Tolmin tudi letos izbrani na javnem razpisu ZZZS za zdravstveno letovanje otrok in šolarjev. KDO SE LAHKO UDELEŽI ZDRAVSTVENEGA LETOVANJA? "Zdravstvenega letovanja se lahko udeležijo tisti otroci in šolarji, ki imajo v medicinski dokumentaciji zapise o večkratni hospitalizaciji (dva in [...]

23. 04., 2019

Festival zdravja Občine Tolmin – 24.05.2019

2019-04-23T09:18:48+02:0023. aprila., 2019|Aktualne teme|

Zdravstveni dom Tolmin v sodelovanju NIJZ -OE Nova Gorica in Občine Tolmin pripravlja 24.5.2019 Festival zdravja Občine Tolmin. Prireditev bo namenjena vsem prebivalcem Občine Tolmin. Namen je predstavitev vseh dejavnosti, ki jih kot ZD ponujamo občanom v  preventivne namene. V programu sodelujejo Zdravstveno vzgojni center, društva, nevladne organizacije, strokovnjaki [...]

8. 04., 2019

Vabljeni k vpisu: PRIPRAVA NA POROD IN STARŠEVSTVO V 2019

2019-04-08T07:52:31+02:008. aprila., 2019|Obvestila|

V letu 2019 pripravljamo nov sklop predavanj priprav na porod in starševstvo. Prvo srečanje je namenjeno  nosečnicam v prvi polovici nosečnosti. V tem delu boste nosečnice seznanjene s fiziološkim potekom nosečnosti, z vašimi potrebami, tegobami in možnimi zapleti. Srečanje se prične v: PONEDELJEK 11.02.2019 od   18.00 h - 19.30 h v sejni sobi ZD Tolmin. [...]

13. 03., 2019

Teden možganov – predavanje 15.3.2019 v Knjižnici Cirila Kosmača

2019-03-13T13:46:44+01:0013. marca., 2019|Aktualne teme|

V okviru Tedna možganov vas vabimo na predavanje dr. Zvezdana Pirtoška MISLIM, TOREJ IMAM MIGRENO: EVOLUCIJSKA LOGIKA BOLEČINE   V petek, 15. marca, ob 18h v Knjižnici Tolmin.   Dr. Zvezdan Pirtošek je zdravnik nevrolog, predstojnik katedre za nevrologijo na ljubljanski medicinski fakulteti in dolgoletni predstojnik kliničnega oddelka za bolezni [...]

4. 03., 2019

14. MAREC – SVETOVNI DAN LEDVIC V ZD TOLMIN

2019-03-04T14:57:28+01:004. marca., 2019|Aktualne teme|

Kronična ledvična bolezen večinoma nastane zaradi nezdravega načina življenja. Ogroženi so predvsem sladkorni bolniki, bolniki z arterijsko hipertenzijo, boleznijo srca ali ožilja, sečnimi kamni, moški s povečano prostato ljudje, katerih svojci imajo kronično ledvično bolezen, starejši od 50 let, kadilci in predebeli ljudje. Z zgodnjim odkrivanjem lahko upočasnimo ali zaustavimo [...]

20. 02., 2019

»Skupaj na poti do boljšega duševnega zdravja«

2019-02-20T14:41:45+01:0020. februarja., 2019|Aktualne teme, Nerazvrščeno|

Dogodek v organizaciji Nacionalnega inštituta za javno zdravje OE Nova Gorica in Zdravstvenega doma Tolmin bo potekal 19.3.2019 prostorih OŠ Franceta Bevka Tolmin, Dijaška ulica 12b, Tolmin. Namen dogodka je poudariti pomen sodelovanja in povezovanja vseh v prizadevanjih za preprečevanje težav in motenj ter krepitev dobrega duševnega zdravja in [...]

11. 02., 2019

Srečanje Podporne skupine za doječe matere – PREKLIC

2019-02-11T07:28:51+01:0011. februarja., 2019|Obvestila|

Srečanja podporne skupine za doječe matere so začasno preklicana zaradi majhne udeležbe na srečanjih – na zadnjih treh srečanjih ni bilo nobene mamice. Isti dan ob isti uri (vsako drugo sredo v mesecu, med 14. in 15. uro) je še vedno rezerviran čas za srečanje ali individualni pogovor o kakršnikoli [...]

9. 01., 2019

Predavanje v Knjižnici Cirila Kosmača Tolmin – Zdravje se začne v ustni votlini, 15.01.2019 ob 18. uri

2019-01-09T11:43:01+01:009. januarja., 2019|Aktualne teme|

Spregovorili bomo kako poskrbeti da bo naša ustna votlina zdrava. Zakaj? Ker se zdravje in naše dobro počutje prične v ustni votlini. Kako očistiti zobe, zobne vsadke, mostičke, zobne proteze, kaj narediti če imamo suha usta, kakšna naj bo zobna ščetka, kaj pa zobna pasta, kako uporabiti medzobne ščetke, … [...]

31. 12., 2018

Ambulanta za medicinsko hipnozo za otroke in odrasle

2019-01-08T09:03:20+01:0031. decembra., 2018|Aktualne teme|

Miranda Leban, dr. med., spec. ped. terapevt medicinske hipnoze DMHS Prešernova 6/a, 5220 Tolmin Elektronski naslov: medhip.tolmin@zd-tolmin.si ORDINACIJSKI ČAS: ponedeljek torek sreda četrtek petek / / / / 17.00 - 20.00 NAROČANJE:  Po dogovoru z zdravnico Mirando Leban, dr. med., spec. ped, terapevt med. hipnoze DMHS prek e-pošte. Vse storitve [...]

6. 12., 2018

Predavanje v Knjižnici Cirila Kosmača Tolmin, 18.12.2018 ob 18. uri – predstavitev Referenčne ambulante

2018-12-06T13:25:21+01:006. decembra., 2018|Aktualne teme|

V Zdravstvenemu domu Tolmin smo bili med prvimi v Sloveniji, ki smo pričeli z delovanjem referenčne ambulante. Diplomirana medicinska sestra v referenčni ambulanti (RA) družinske medicine izvaja preventivne preglede za zgodnje odkrivanje dejavnikov tveganja (DT) in vodenje urejenih kroničnih nenalezljivih bolezni. O natančnem poteku dela in preventivnih programih v RA, [...]

27. 11., 2018

Anketa o zadovoljstvu uporabnikov storitev ZD Tolmin

2018-11-29T08:57:50+01:0027. novembra., 2018|Obvestila|

Spoštovani, V Zdravstvenem domu Tolmin bomo izvedli anketiranje uporabnikov naših storitev v ambulantah vaših izbranih zdravnikov, zobozdravnikov, dispanzerjih, specialističnih ambulantah in drugih zdravstvenih službah, ki bo potekalo od torka 27. novembra do vključno torka, 11. decembra 2018.  V želji po nenehnem izboljševanju kakovosti  izvajanja storitev, vas vabimo k sodelovanju v [...]

15. 11., 2018

Predstavitev priročnika; Barbara Kerkoč-Rudolf, dr.med., spec. ginekologije in porodništva – Materinska šola malo drugače – 20.11.2018 v Knjižnici Cirila Kosmača Tolmin ob 18 uri.

2018-11-15T08:52:38+01:0015. novembra., 2018|Aktualne teme|

Priročnik Materinska šola malo drugače ali kaj morate vedeti o sebi in svojem materinskem poslanstvu je namenjen nosečnicam in bodočim mamicam. Osnovni namen knjige je osvobajanje bodočih mamic strahu, ki je največja ovira za srečno pričakovanje otroka. Predstavitev bo v Knjižnici Cirila Kosmača Tolmin, dne 20.11.2018 ob 18 uri. Moderatorka [...]

9. 11., 2018

Prevoz starejših oseb

2018-11-09T12:57:28+01:009. novembra., 2018|Aktualne teme|

Ste starejši in potrebujete prevoz na kakšno od zdravstvenih storitev? Pokličite na RKS - Območno združenje Tolmin Marjanco Velišček na 05/388 11 62 oz. 031 264 073 ali se oglasite osebno na Brunovem drevoredu 23 v Tolminu. Zaželena je najava vsaj sedem dni pred prevozom, če vam je bil datum storitve [...]

24. 09., 2018

Razpisani datumi Tehnike sproščanja od meseca oktobra – decembra 2018

2018-09-26T13:58:10+02:0024. septembra., 2018|Aktualne teme|

ZAKAJ SE NAUČITI IN UPORABLJATI TEHNIKE SPROŠČANJA? Redna vadba izbrane tehnike ali tehnik sproščanja ima številne pozitivne učinke za posameznikovo telesno in duševno zdravje. Obstajajo številne tehnike sproščanja, ki jih lahko v grobem delimo na tiste, ki so bolj usmerjene na telo (npr. postopno mišično sproščanje, pasivno mišično sproščanje, raztezanje), [...]

10. 09., 2018

TEST HOJE V VOLČAH – 18.09.2018 ob 15.30h

2018-09-10T14:43:08+02:0010. septembra., 2018|Aktualne teme|

Zdravstveni dom Tolmin organizira v jesenskem času prvi test hoje, in sicer na Labrci v Volčah. Testa hoja se lahko udeleži vsak brez predhodne najave. Preizkus hoje je enostaven, natančen, varen test, na katerem s pomočjo hitre hoje kot je zmorete, izmerimo vašo telesno zmogljivost – fizično kondicijo. Vsak udeleženec [...]

31. 08., 2018

NOVO V ZD TOLMIN – ŠOLA ZA BODOČE STARŠE: Tečaj priprave na porod in starševstvo

2018-09-03T16:39:33+02:0031. avgusta., 2018|Obvestila|

V ZD Tolmin pričenjamo v mesecu septembru z tečaji PRIPRAVA NA POROD IN STARŠEVSTVO. Vse bodoče mamice in očke vabimo na srečanja, ki bodo potekala v naslednjih terminih. Prvo srečanje je namenjeno  nosečnicam v prvi polovici nosečnosti. V tem delu boste nosečnice seznanjene s fiziološkim potekom nosečnosti, z vašimi potrebami, tegobami in možnimi zapleti. Srečanje se [...]

24. 08., 2018

Vpis v delavnice – 03. 09. 2018 ob 18h in 04. 09. ob 10h.

2018-08-24T09:26:49+02:0024. avgusta., 2018|Obvestila|

Vabljeni na predstavitev vseh delavnic, ki jih v okviru programa Svetovanje za zdravje izvajamo v ZD Tolmin. Predstavljene bodo: ZDRAVA PREHRANA - ZDRAVO JEM ZDRAVO HUJŠANJE TELESNA DEJAVNOST - GIBANJE ALI SEM FIT? SPOPRIJEMANJE Z DEPRESIJO SPOPRIJEMANJE S TESNOBO IN STRESOM TEHNIKE SPROŠČANJA DELAVNICE POTEKAJO 1× TEDENSKO PO 90 MINUT. VSE [...]

22. 08., 2018

Vabilo k vpisu – delavnica GIBAM SE

2018-09-05T11:43:13+02:0022. avgusta., 2018|Obvestila|

Zadostna telesna dejavnost je varovalni dejavnik zdravja, saj vpliva tako na telesno kot duševno zdravje in kakovost življenja. Različne epidemiološke raziskave so pokazale, da telesna dejavnost varuje pred večino kroničnih nenalezljivih bolezni, krepi kosti in mišice, vzdržuje psihofizične in funkcionalne sposobnosti telesa, pripomore k zmanjšanju stresa in depresije ter pomaga [...]

9. 08., 2018

Pridobili certifikat Dojenju prijazna ustanova

2018-08-09T08:00:37+02:009. avgusta., 2018|Aktualne teme|

V mesecu juniju 2018 je ZD Tolmin, kot drugi ZD v Sloveniji, pridobil certifikat Dojenju prijazna zdravstvena ustanova. Projekt Dojenju prijazna zdravstvena ustanova je nadgradnja mednarodnega projekta Novorojencem prijazne porodnišnice, ki poteka od leta 1991 pod okriljem Svetovne zdravstvene organizacije in Unicefa z namenom zaščite in spodbujanja dojenja. Zdravstveni [...]

9. 08., 2018

NOVO – Dispanzer za žene Kobarid

2018-08-09T07:43:41+02:009. avgusta., 2018|Aktualne teme|

Zdravstveni dom Tolmin je s 1.8.2018 pričel izvajati zdravstveno varstvo žensk v zdravstveni postaji Kobarid. Delo Dispanzerja za žene Kobarid obsega: Preventivne ginekološke preglede – skladno s programom »ZORA« Preprečevanje, odkrivanje, zdravljenje ginekoloških obolenj Svetovanje glede kontracepcije, načrtovanja družine in zdravljenja neplodnosti Vodenje nosečnosti in poporodnega obdobja Vzgoja za zdrav [...]

29. 06., 2018

Nudenje nujnih zobozdravstvenih storitev med poletjem in predpraznične dni 2018

2019-04-08T08:18:22+02:0029. junija., 2018|Obvestila|

Razpored dežurstva nudenja zobozdravstvene prve pomoči za poletje in predpraznične dni 2018 si lahko prenesete tukaj. Ostale razporede nudenja zobozdravstvene prve pomoči najdete tukaj.

29. 06., 2018

Začasni urnik laboratorijske diagnostike

2018-06-29T14:50:11+02:0029. junija., 2018|Obvestila|

Spoštovani uporabniki laboratorijskih storitev! Obveščamo vas, da bomo v laboratoriju od 2.7 do 31.8.2018 delali po spremenjenem urniku. Odvzem in sprejem biološkega materiala: PONEDELJEK  7.30 – 9.30 in 11.30 – 18.30 TOREK 7.00 – 13.00 SREDA  7.30 – 9.30 in 11.30 – 18.30 ČETRTEK 7.00 – 13.00 PETEK 7.00 – [...]

15. 06., 2018

Varstveno delovni center Tolmin – VDC – športni dan

2019-04-01T18:22:29+02:0015. junija., 2018|Aktualne teme|

V petek, 15.6. 2018 smo izvedli mini športni dan z uporabniki Varstveno delovnega centra Tolmin. Izvedli smo test hoje na 2 km in 6 minutni test telesne zmogljivosti. Testiranja se je udeležilo 24 uporabnikov. Poleg lepega vremena nas je spremljala dobra volja in veliko smeha. Hvala vsem spremljevalcem VDC- ja [...]

15. 06., 2018

Tekmovanje za čiste zobe – zaključna prireditev OŠ Most na Soči

2018-06-15T11:58:00+02:0015. junija., 2018|Aktualne teme|

Zobozdravstvena vzgoja in preventiva, že od leta 1987/88, sodeluje v ˝Tekmovanju za čiste zobe ob zdravi prehrani˝, katera poteka pod okriljem Stomatološke sekcije Slovenskega zdravniškega društva in pomeni: preverjanje učinkovitosti ustne higiene; vzbujanje pozitivnega odnosa in odgovornosti do lastnega zdravja zob in ustne votline; motivacijo in spodbudo za delo naprej. [...]

13. 06., 2018

DAN ZDRAVJA Z ITW METALFLEXOM

2018-06-14T07:31:50+02:0013. junija., 2018|Aktualne teme|

V petek, 8.6.2018 je v kampu Gabrje potekal dan zdravja v sodelovanju z delovno družbo ITW Metalflex. Zaposleni so bili razdeljeni v več skupin, te pa so krožile po različnih postajah. Eno zmed postaj smo predstavljale tudi  vse zaposlene v zdravstveno vzgojnem centru ob pomoči naših referenčnih sester. Ob svetovanju [...]

18. 04., 2018

Razpored nudenja nujne zobozdravstvene pomoči v prazničnih dneh

2018-04-18T10:36:45+02:0018. aprila., 2018|Obvestila|

Ponedeljek, 30.4.2018 Vlasta Jesenšek Košič, dr. dent. med. - Matriks V&R Tolmin od 8.00 do 12.00 (tel.: 05/388 36 08) Četrtek, 3.5.2018  Dejan Žagar, dr. dent. med. - Dua Dent d.o.o. od 8.00 do 12.00 (tel.: 05/388 16 60) Petek 4.5.2018    Alenka Kojić Uršič, dr. dent. med. ŠZA Tolmin od [...]

3. 04., 2018

Test hoje v Tolminu – 10. 4. 2018

2018-04-03T12:43:30+02:003. aprila., 2018|Aktualne teme|

V torek 10.4.2018 vabljeni na prvi spomladanski Test hoje na 2km v Tolminu. Test hoje bo potekal od 15.30 - 17.45 na Logu. Potekale bodo tudi meritve krvnega tlaka in analiza telesne mase s tehtnico tanita. V primeru dežja test hoje odpade. Vse informacije dobite na tel.: 031 612 069 [...]

13. 03., 2018

Teden možganov v Tolminu – predavanje Špele Šorli, dr. med.,spec.psih.

2018-03-13T09:36:04+01:0013. marca., 2018|Obvestila|

V Knjižnici Cirila Kosmača Tolmin ta teden poteka Teden možganov. Letošnja tema je povezana z našimi sanjami in spanjem. Letošnji moto se glasi: Na sanjah svet stoji Kaj so sanje? Čemu služijo? Zakaj moramo tretjino življenja prespati? S temi vprašanji se ubadamo že tisočletja in do nedavnega se je zdelo, [...]

13. 03., 2018

Sodelovanje v Programu Svit je modra odločitev

2018-03-13T08:55:17+01:0013. marca., 2018|Aktualne teme|

Marec je mednarodni mesec boja proti raku debelega črevesa in danke, mesec, ko opozarjamo na pomen preprečevanja in zgodnjega odkrivanja bolezni. Rak debelega črevesa in danke je 3. najpogostejši rak pri ženskah in 4. najpogostejši pri moških. Vsako leto za to obliko raka zboli okoli 1400 prebivalcev Slovenije, več kot [...]

1. 03., 2018

NOVO: SPOPRIJEMANJE S STRESOM

2018-03-09T11:09:47+01:001. marca., 2018|Aktualne teme|

SPOPRIJEMANJE S STRESOM Stres je čustveni, telesni, duševni in vedenjski odziv posameznika na stresor oziroma na morebitno škodljiv stresni dejavnik. Stresor pomeni vse, kar lahko pri osebi izzove stresen odziv. Takih dogodkov je ogromno okoli nas. Tako lahko za nekoga stres predstavlja neka situacija, s katero druga oseba nima posebnih [...]

27. 02., 2018

8.marec – SVETOVNI DAN LEDVIC

2018-02-27T14:40:57+01:0027. februarja., 2018|Aktualne teme|

8.MAREC 2018 - SVETOVNI DAN LEDVIC LEDVICE IN ZDRAVJE ŽENSK: VKLJUČI SE, CENI SE, INFORMIRAJ SE Ženske in kronična ledvična bolezen Kronična ledvična bolezen predstavlja velik svetovni javno-zdravstveni problem. Zaradi kronične ledvične bolezni nastanejo hudi zapleti, pojavi se lahko odpoved ledvic, pa tudi zgodnja smrt zaradi srčno-žilnih zapletov. Pri ženskah [...]

2. 02., 2018

Termini testov hoje na 2km v letu 2018

2018-02-12T14:58:05+01:002. februarja., 2018|Aktualne teme|

Test hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo. Primeren je za [...]

2. 02., 2018

Termini novih delavnic v ZVC – ju

2018-02-02T09:19:19+01:002. februarja., 2018|Aktualne teme|

Zdravstveno vzgojni center Tolmin v februarju pričenja z delavnicami; SPOPRIJEMANJE S TESNOBO - 12.02.2018 ob 18.00h, delavnica poteka 1× tedensko, 4 srečanja. Program Podpora pri spoprijemanju s tesnobo je namenjeno širjenju znanja o anksioznih motnjah, vrstah in načinih pomoči, manjšanju stigme ter spodbujanju zdravega življenjskega sloga.  Na delavnico lahko napoti; [...]

14. 11., 2017

ZD Tolmin prejel certifikat iTOP

2017-11-14T09:22:12+01:0014. novembra., 2017|Aktualne teme|

V ZD TOLMIN PREJELI CERTIFIKAT iTOP iTOP – individualni trening oralne preventive, je vodeni program usposabljanja in motivacije strokovnjakov za ustno zdravje iTOP – omogoča uspešno higieno ust za vse življenje in pravo motivacijo za izvajanje teh na novo opredeljenih spretnosti. Korak po korak. Spretnost po spretnost. Na kratko: individualna [...]

14. 11., 2017

Slovenija prejela nagrado za najboljšo preventivno akcijo v svetu.

2017-11-14T08:57:39+01:0014. novembra., 2017|Aktualne teme|

O TEKMOVANJU ZA ČISTE ZOBE OB ZDRAVI PREHRANI   Daljnega leta 1979 je idejna avtorica imenovanega tekmovanja pričela z delom v zobni ambulanti na OŠ Kette Murn v Ljubljani in hitro ugotovila, kot so ugotavljale tudi ostale zobozdravnice in zobozdravniki po Sloveniji, da imajo šolarji slabo ustno higieno in temu [...]

30. 10., 2017

Izbruh ošpic na Kosovu

2017-10-30T09:45:43+01:0030. oktobra., 2017|Obvestila|

Zaradi izbruha ošpic in nevarnosti širjenja v sosednje države in tudi v Slovenijo, Nacionalni inštitut za javno zdravje pred potovanjem tja svetuje, da preverite, ali ste zaščiteni proti tej bolezni. Tistim, ki proti ošpicam niso zaščiteni, svetujejo, da pred potovanjem na Kosovo opravijo cepljenje. Cеnter zа kоntrоlo in preprečevanje bolezni [...]

27. 10., 2017

NOVO: Tehnike sproščanja v ZD Tolmin

2017-11-06T11:54:47+01:0027. oktobra., 2017|Aktualne teme|

TEHNIKE SPROŠČANJA - učna delavnica Zdravstveni dom Tolmin vabi v okviru programa CINDI ob ponedeljkih popoldne  v sejno sobo ZD Tolmin na učne delavnice TEHNIKE SPROŠČANJA.  Delavnica traja 1 uro in 30 min  in je brezplačna. Sprostitev je ena temeljnih poti do dobrega počutja. Prijetno vpliva na naše telo in dušo. [...]

17. 10., 2017

Cepljenje proti KLOPNEMU MENINGOENCEFALITISU (KME) po ugodnejši ceni

2017-10-18T12:52:34+02:0017. oktobra., 2017|Obvestila|

Klopni meningoencefalitis (KME) je huda bolezen osrednjega živčevja, ki lahko pušča trajne posledice. Cepljenje je najbolj učinkovit ukrep za zaščito proti tej nevarni bolezni, katere vir so lahko okuženi klopi ali neprekuhano m leko. Zato na območjih, kjer so klopi okuženi, cepljenje priporočamo vsem osebam  od dopolnjenega prvega leta starosti dalje. [...]

25. 09., 2017

Termini telesnih vadb 2017/2018

2017-09-25T14:56:03+02:0025. septembra., 2017|Obvestila|

PONEDELJEK:          15.30 - 16.30:  ŠH in ostali (telovadnica VVO Tolmin) / vadbo vodi Anita - pričetek vadbe 2.10.2017 16.30 - 17.30: ostali (telovadnica VVO Tolmin) / vadbo vodi Anita - pričetek vadbe 2.10. 2017 18.00 - 19.00:  KZ Tolmin / vadbo vodi Sonja - pričetek vadbe  09.10.2017 19.00 - 20.00: KZ [...]

4. 09., 2017

Srečanja tolminske podporne skupine za doječe matere v letu 2018

2018-06-08T08:15:28+02:004. septembra., 2017|Aktualne teme|

Srečanje tolminske podporne skupine za doječe matere poteka 1x mesečno, vsako drugo sredo v mesecu, ob 14.uri v predavalnici stavbe Rdečega križa v Tolminu, Brunov drevored 23.   Teme srečanj v letu 2018 bodo: 10.1.2018 Boleče bradavice in ponavljajoča se vnetja dojk 14.2.2018 Pestovanje dojenčka - nudenje varnosti in razvijanje zaupanja [...]

31. 08., 2017

Vpis v tečaj nordijske hoje

2017-08-31T08:19:11+02:0031. avgusta., 2017|Aktualne teme|

Zdravstveno vzgojni center Tolmin vabi k vpisu nordijske hoje, ki bo potekala v Tolminu v mesecu oktobru. Predvidenih srečanj je 12 in so pod vodstvom dipl. fizioterapevtke. Nordijska hoja je enostavna, učinkovita in varna telesna aktivnost, s katero se lahko ukvarjamo vsak dan. Namenjena je vsem starostnim skupinam. Za razliko od navadne [...]

31. 08., 2017

Test hoje v Volčah, 12.9.2017

2017-08-31T08:32:38+02:0031. avgusta., 2017|Aktualne teme|

Zdravstveni dom Tolmin organizira v jesenskem času prvi test hoje, in sicer na Labrci v Volčah. Testa hoja se lahko udeleži vsak brez predhodne najave. Preizkus hoje je enostaven, natančen, varen test, na katerem s pomočjo hitre hoje kot je zmorete, izmerimo vašo telesno zmogljivost – fizično kondicijo.  Vsak udeleženec [...]

10. 07., 2017

ZAKLJUČEK 30. TEKMOVANJA ZA ČISTE ZOBE OB ZDRAVI PREHRANI

2017-09-04T20:12:01+02:0010. julija., 2017|Aktualne teme|

V občinah Tolmin, Kobarid in Bovec se je pričelo Tekmovanje za čiste zobe ob zdravi prehrani v šolskem letu 1987/88. Od začetka, pa vse do leta 2009 ga je vodila medicinska sestra Božena Istenič. Za njo je delo prevzela Melita Podgornik Kanalec, v zadnjih treh letih [...]

4. 07., 2017

Zdravstvena oskrba v času glasbenih festivalov / Festival medical services

2017-07-04T14:39:46+02:004. julija., 2017|Obvestila|

Obveščamo vas, da je zdravstveno varstvo za obiskovalce glasbenih festivalov organizirano na prireditvenem prostoru in sicer v času: METALDAYS od 23.07.2017 od 17. ure do 29.7.2017 do 12.ure PUNK ROCK HOLIDAY od 06.08.2017 od 17. ure do 12.08.2017 do 12.ure OVERJAM REGGAE FESTIVAL od 15.08.2017 od 17. ure do 20.08.2017 [...]

30. 05., 2017

Svetovni dan brez tobaka 2017: Tobak je grožnja razvoju

2017-05-30T11:28:18+02:0030. maja., 2017|Aktualne teme|

maja 2017, obeležujemo Svetovni dan brez tobaka, ki letos poteka pod globalnim geslom »Tobak - grožnja razvoju«. Na ta dan po vsem svetu opozarjamo na hude posledice uporabe tobaka in spomnimo na ukrepe, ki zmanjšujejo uporabo tobaka in tako varujejo zdravje ljudi. Uporaba tobačnih izdelkov vodi v bolezen in prezgodnjo [...]

30. 05., 2017

Test hoje na 2km v Kobaridu

2017-05-30T10:06:48+02:0030. maja., 2017|Aktualne teme|

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje, kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo. Test hoje [...]

15. 05., 2017

17. 05. 2017 – Svetovni dan hipertenzije

2017-05-15T10:41:26+02:0015. maja., 2017|Aktualne teme|

Letošnji svetovni dan hipertenzije poteka pod sloganom Zdrav življenjski slog - zdrav krvni tlak. Namen svetovnega dneva hipertenzije je opozoriti na možgansko kap, srčne in ledvične bolezni, ki jih povzroča zvišan krvni tlak, in obveščati javnost, kako ga  preprečevati, odkrivati in zdraviti. V mesecu maju vas Zdravstveni dom Tolmin vabi, [...]

15. 05., 2017

Tek in pohod na Tminski grad 2017

2017-05-15T13:18:56+02:0015. maja., 2017|Aktualne teme|

17. Tek in pohod na Tminski grad Datum: 21.05.2017 Ura: 08:00 v Tolminu Organizator: Atletsko društvo Posočje Vabljeni na tradicionalni tek in pohod na Tminski grad, 21.5.2017 dopoldne. Pričetek dogodka ob 8:oo uri na Petelincu (pri Kančanu). Na sami prireditvi sodeluje tudi ZD Tolmin z meritvami krvnega tlaka in analizo telesne [...]

15. 05., 2017

20. 05. 2017 – Test hoje v Tolminu

2017-05-15T09:27:18+02:0015. maja., 2017|Aktualne teme|

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje, kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo. Ocenite svoje [...]

3. 04., 2017

Test hoje v Tolminu

2017-04-03T14:00:52+02:003. aprila., 2017|Aktualne teme|

Preizkus hoje na 2 kilometra služi kot enostaven, široko dostopen način za ugotavljanje telesne zmogljivosti posameznika. Istočasno je ustrezno motivacijsko sredstvo za večanje in vzdrževanje telesne dejavnosti, ker lahko s ponovnim preizkusom ugotavljamo pozitivne učinke telesne vadbe na telesno zmogljivost. Kot v vseh zdravstveno-vzgojnih centrih po Sloveniji,  tudi ZD Tolmin [...]

1. 04., 2017

10. aprila bo elektronska napotnica izenačena s papirnato napotnico

2018-04-26T08:41:35+02:001. aprila., 2017|Aktualne teme|

Z 10. aprilom 2017 bo izenačitev eNapotnice z dosedaj poznano papirnato napotnico. Že izdane napotnice bodo še vedno veljavne, pacienti pa bodo lahko za naročanje uporabljali vse do sedaj obstoječe načine naročanja (telefon, osebni obisk). Za 1132 storitev lahko vsak uporabnik spleta spremlja podatke o čakalnih dobah (prvih prostih terminih) [...]

7. 03., 2017

Kaj morate vedeti o receptu

2017-03-07T11:27:11+01:007. marca., 2017|Obvestila|

eRecept je elektronska listina, ki jo izda zdravnik ali zobozdravnik. Na zeleni recept se lahko predpisujejo zdravila, katerih stroške delno ali v celoti krije obvezno zdravstveno zavarovanje (OZZ). Beli recept je samoplačniški, uporablja pa se v primerih: če bolnik obišče samoplačniško ambulanto, če zdravnik predpiše zdravilo, ki ni razvrščeno na listo [...]

7. 03., 2017

Ministrica za zdravje Milojka Kolar Celarc v ZD Tolmin

2017-09-04T20:12:02+02:007. marca., 2017|Aktualne teme|

Ministrica za zdravje Milojka Kolar Celarc je obiskala tudi Zdravstveni dom Tolmin. Slednji je bil ena izmed prvih štirih enot, ki je bil v projekt razvoja nujne medicinske pomoči (NMP) vključen leta 1996, zagotavlja storitve v velikem geografskem območju ter zagotavlja NMP tudi za smučišče Kanin, ki je letos ponovno [...]

3. 03., 2017

Diagnostični laboratorij v novih prostorih

2018-04-26T08:42:00+02:003. marca., 2017|Aktualne teme|

V sklopu sklopu prenove Zdravstvenega doma Tolmin je diagnostični laboratorij pridobil nove prostore. Tako z dnem, 3.4.2017 pričenja delovati na novi lokaciji in sicer nasproti starega vhoda laboratorija. Čakalna vrsta je še vedno urejena po sistemu številk, ki se v čakalnici prikazujejo na monitorju.

2. 03., 2017

Vpis v program – delavnico NORDIJSKA HOJA

2017-03-02T07:52:33+01:002. marca., 2017|Aktualne teme|

Zdravstveni dom Tolmin vabi v okviru programa Cindi k vpisu na učno delavnico NORDIJSKA HOJA. Delavnica se bo pričela v drugi polovici meseca marca in bo potekala 12 tednov pod vodstvom fizioterapevtke. Vse informacije in predhodne prijave na telefon; 031  612  069  ali  e- pošti: zvc@zd-tolmin.si.

2. 03., 2017

Svetovni dan ledvic v ZD Tolmin

2017-03-02T07:38:45+01:002. marca., 2017|Aktualne teme|

9.MARECA 2017 obeležujemo SVETOVNI DAN LEDVIC tudi v ZD Tolmin. Letos bomo pozornost posvetili ozaveščanju o posledicah debelosti. Debelost je pomemben dejavnik tveganja za razvoj bolezni ledvic, še posebej pri tistih s sladkorno boleznijo in zvečanim krvnim tlakom. Zato na Svetovni dan ledvic osveščamo o škodljivih posledicah debelosti in njeni [...]

28. 09., 2016

Teden dojenja od 1.-7. oktobra

2016-09-28T13:56:20+02:0028. septembra., 2016|Aktualne teme|

Od 1. do 7. oktobra 2016 bomo v Sloveniji ponovno obeležili mednarodni TEDEN DOJENJA. Svetovna zveza za dojenje vsako leto določi moto tedna dojenja. Letos je poudarek na vidiku dojenja v smislu trajnostnega razvoja. In na osnovi tega je oblikovana tudi letošnja vodilna misel Svetovnega dneva dojenja, ki je hkrati [...]

14. 09., 2016

Test hoje v Tolminu, 20. 9. 2016

2016-09-14T14:19:44+02:0014. septembra., 2016|Aktualne teme|

Vabljeni na Test hoje na 2 km, ki bo potekal v Tolminu na Logu.  Zbor ob 15.30 uri, kjer bo poteklo skupno ogrevanje. Potekale bodo tudi meritve krvnega tlaka, holesterola in sestava telesne mase s tehtnico Tanito. Vabljeni. V primeru dežja test hoje odpade oz. bo preložen na drug datum.

5. 09., 2016

Evropski teden mobilnosti 2016

2017-09-04T20:12:02+02:005. septembra., 2016|Aktualne teme|

Predstavništvo Evropske komisije v Sloveniji vas med 16. in 22. septembrom vabi na popotovanje po dogodkih Evropskega tedna mobilnosti. Tisoče evropskih mest bo tedaj oživelo v pestrem dogajanju, namenjenem spodbujanju prebivalcev k pametni in trajnostni mobilnosti.  Vključite se v široko in pisano paleto prizadevanj za spremembe naših potovalnih navad. Postanite del gibanja, katerega [...]

12. 08., 2016

Vpisi v nove CINDI delavnice

2016-08-12T07:47:02+02:0012. avgusta., 2016|Aktualne teme, Nerazvrščeno|

V mesecu septembru pričenjamo z novim sklopom delavnic, ki potekajo v okviru programa Cindi. Pomoč pri spreminjanju nezdravega življenjskega sloga posameznik dobi v programih svetovanja za zdravje, ki se brezplačno izvajajo v zdravstveno vzgojnem centru v Tolminu. V mesecu avgustu že potekajo prijave v  delavnice, ki so navedena spodaj. S septembrom [...]

12. 08., 2016

NORDIJSKA HOJA – učna delavnica / vpis

2016-08-12T06:51:25+02:0012. avgusta., 2016|Aktualne teme|

Zdravstveni dom Tolmin vabi v okviru programa Cindi k vpisu na učno delavnico NORDIJSKA HOJA. Delavnica se bo pričela v drugi polovici meseca septembra. Vse informacije in predhodne prijave na telefon; 031 612 069 ali po e- pošti: zvc@zd-tolmin.si. VABLJENI    

30. 05., 2016

»Ni lepega nasmeha brez veliko vloženega truda in časa«

2017-09-04T20:12:02+02:0030. maja., 2016|Aktualne teme|

PODBRDO, 27. 5. 2016 – Na zaključku tekmovanja »Za čiste zobe ob zdravi prehrani 2015/16«, ki je potekalo v petkovem dopoldnevu na Osnovni šoli Simona Kosa v Podbrdu, je ekipa Zdravstvenega doma Tolmin podelila priznanja in nagrade štirim osnovnošolskim razredom, ki so skozi celo šolsko leto zbrali največ točk na [...]

30. 05., 2016

Kobariški tek in sejem – preložen na 25.6. 2016

2016-06-10T09:10:50+02:0030. maja., 2016|Aktualne teme|

VABLJENI NA KOBARIŠKI TEK IN SEJEM 25.6. 2016 OD 13. ure DALJE V sodelovanju z občino Kobarid in v okviru Pokalnih primorskih tekov, ki so združeni v društvu FILIPIDES pripravlja Zdravstveni dom Tolmin v Kobaridu SVIT dogodek, meritve krvnega tlaka in analizo telesne mase z tehtnico Tanita. Tek je najcenejša in [...]

30. 05., 2016

Ukinjamo stare telefonske številke

2017-09-04T20:12:02+02:0030. maja., 2016|Obvestila|

V letu 2014 smo v Zdravstvenem domu Tolmin v celoti prenovili telefonsko infrastrukturo. Prenova je zajemala tudi uvedbo novih telefonskih numeracij na lokacijah Tolmin, Bovec, Kobarid, Most na Soči in Podbrdo. Zaradi enotne uporabe novih telefonskih numeracij vam sporočamo, da s 1.7.2016 ukinjamo večino starih telefonskih številk na naslednjih lokacijah: Ortodontska ambulanta [...]

30. 05., 2016

Test hoje v Kobaridu, 07. 06. 2016

2017-09-04T20:12:02+02:0030. maja., 2016|Aktualne teme|

V torek 07.06.2016, vas Zdravstveno vzgojni center Tolmin vabi na Test hoje na 2km , ki bo potekal  v Kobaridu. Zbirno mesto je pred Društvom upokojencev v Kobaridu ob 15.30h. Prikazana bo nordijska hoja, potekale pa bodo tudi meritve krvnega tlaka in analiza sestave telesne mase z tehtnico Tanito.   V primeru dežja test hoje odpade oz. [...]

30. 05., 2016

Novo: Sobica za dojenje v ZD Tolmin

2017-09-04T20:12:02+02:0030. maja., 2016|Aktualne teme|

Dragi starši, Z veseljem vas obveščamo, da je od 26.5.2016 v ZD Tolmin na voljo vsem doječim mamicam „sobica za dojenje“, ki se nahaja v 1. nadstropju  stavbe A  Zdravstvenega doma Tolmin v bližini zobozdravstvene ambulante in dispanzerja za žene. Do sobice vam bodo pot kazale usmerjevalne sličice matere z otrokom. Vabljeni.           [...]

25. 05., 2016

10 krogov za 10 nasmehov 2016 v Tolminu

2017-09-04T20:12:02+02:0025. maja., 2016|Aktualne teme|

V nedeljo, 22.5.2016 je na športnem parku Brajda v Tolminu potekala ena največjih športno humanitarnih projektov v Sloveniji, 10 krogov za 10 nasmehov, ki jo organizira športno-humanitarno društvo Never Give Up. Na samem dobrodelnem teku smo sodelovali tudi zaposleni ZD Tolmin in tudi pretekli kar nekaj kilometrov za dober namen. [...]

11. 05., 2016

Test hoje v Tolminu – 21.5.2016

2017-09-04T20:12:02+02:0011. maja., 2016|Aktualne teme|

Z gibanjem do zdravja pomeni, da je naše življenje bolj aktivno oziroma dejavno. Samo 30 minut telesne dejavnosti na dan, bo koristilo vašemu zdravju, vam prineslo več energije in nasploh več vsakršnih koristi. Če k temu dodate še zdrav način prehranjevanja, boste postali in ostali dejavni. Test hoje na 2 km je [...]

4. 04., 2016

12.4.2016 prvi Test hoje v Tolminu

2016-04-06T17:19:50+02:004. aprila., 2016|Aktualne teme|

Preizkus hoje na 2 kilometra služi kot enostaven, široko dostopen način za ugotavljanje telesne zmogljivosti posameznika. Istočasno je ustrezno motivacijsko sredstvo za večanje in vzdrževanje telesne dejavnosti, ker lahko s ponovnim preizkusom ugotavljamo pozitivne učinke telesne vadbe na telesno zmogljivost. Zdravstveno vzgojni center vas vabi na prvi Test hoje v [...]

4. 04., 2016

Svetovni dan zdravja 7.4.2016 »Ostanimo zdravi in premagajmo diabetes«

2016-04-06T17:35:56+02:004. aprila., 2016|Aktualne teme|

Ob svetovnem dnevu zdravja želimo v ZD Tolmin širšo javnost ozaveščati in poučiti o zgodnjem prepoznavanju bolezni in o vseh dejavnikih tveganja, ki lahko pripeljejo do sladkorne bolezni. Z aktivnim in zdravim življenjskim slogom lahko preprečimo pojav sladkorne bolezni tipa 2 oziroma jo lahko odložimo na čim poznejše življenjsko obdobje. 7. [...]

10. 03., 2016

Vpis v program učenja nordijske hoje

2016-03-10T08:35:18+01:0010. marca., 2016|Obvestila|

Nordijska hoja je rekreativna dejavnost, ki jo je možno izvajati v vseh letnih časih. Predznanje ni potrebno in je primerna za vse starostne skupine. Zaradi uporabe palic so ob hoji aktivne tudi mišice rok in mišice zgornjega dela telesa. To blagodejno deluje zlasti na kolenski in skočni sklep, še zlasti [...]

7. 03., 2016

7.–11. marec 2016: Slovenski teden boja proti raku

2016-03-07T14:14:03+01:007. marca., 2016|Aktualne teme|

Organizirani presejalni programi za zgodnje odkrivanje raka Zdravljenje večine rakov je uspešnejše, če so odkriti na začetni stopnji razvoja. S presejalnimi programi lahko odkrivamo raka ali predrakave spremembe, še preden se pojavijo simptomi ali znaki bolezni. V Sloveniji se izvajajo trije presejalni programi za zgodnje odkrivanje raka, ki jih je že leta [...]

29. 02., 2016

10. marec – Svetovni dan ledvic

2017-09-04T20:12:03+02:0029. februarja., 2016|Aktualne teme|

Letošnji svetovni dan ledvic je posvečen zdravju ledvic pri otrocih. Med otroci je kronična ledvična bolezen precej manj razširjena kot pri odraslih, kjer se z okvaro ledvic sooča deset odstotkov odrasle populacije. Kljub temu je kronična ledvična bolezen pomemben zdravstveni problem pri otrocih, ki imajo pogosto ob kronični ledvični bolezni [...]

29. 01., 2016

Dan brez cigarete – Čimprejšnja opustitev kajenja pomembno izboljša zdravje in podaljša življenjsko dobo

2016-01-29T11:49:25+01:0029. januarja., 2016|Aktualne teme|

31. januarja vsako leto obeležujemo Dan brez cigarete. Ob tem na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ) spodbujamo vse kadilce, da preživijo dan brez cigaret in naj opustijo kajenje. Bolezni in smrti, povzročene s kajenjem, so nepotrebne in se jih da preprečiti. Kajenje tobaka povzroča veliko breme bolezni in prezgodnjih [...]

28. 01., 2016

Nov sistem čakalne vrste za laboratorijsko diagnostiko

2017-09-04T20:12:03+02:0028. januarja., 2016|Obvestila|

Obveščamo vas, da smo uvedli elektronsko številčno vodenje čakalne vrste za laboratorijski diagnostični odvzem materiala v dopoldanskem času. Čakalna vrsta bo odslej preglednejša in enostavnejša. Ob prihodu si ob glavnem vhodu iz dispenserja vzamete čakalni listek in preprosto počakate, da se vaša številka izpiše na zaslonu, ki je nameščen nad [...]

22. 01., 2016

Trudimo se postati in ostati dojenju prijazna ustanova

2017-09-04T20:12:03+02:0022. januarja., 2016|Aktualne teme|

Velik razmah  otroške prehranske industrije v drugi polovici preteklega stoletja, njena agresivna propaganda in bled ali nikakršen odgovor zdravstva in odgovornih za zdravje otrok in naroda,  sta  pripeljala do hudega upada dojenja. Upad deleža dojenih otrok je zaznaven po celem svetu, tako v razvitih kot nerazvitih deželah. Posledično se je [...]

Spletna stran uporablja samo sejni piškotek, ki je nujen za delovanje in se odstrani, ko zapustite spletno stran. Uporabnikom ne sledimo in ne shranjujemo njihovih podatkov.