TEHNIKE SPROŠČANJA – učna delavnica
Zdravstveni dom Tolmin vabi v okviru programa CINDI ob ponedeljkih popoldne v sejno sobo ZD Tolmin na učne delavnice TEHNIKE SPROŠČANJA. Delavnica traja 1 uro in 30 min in je brezplačna. Sprostitev je ena temeljnih poti do dobrega počutja. Prijetno vpliva na naše telo in dušo. Ko se sprostimo, se nam izboljša razpoloženje in v sebi čutimo več energije.
Delavnica je namenjena vsem, ki želijo osvojiti tri različne tehnike sproščanja; dihalne vaje, mišična relaksacija in vizualizacija.
Termini delavnice so:
13.11.2017 ob 18.00h
04.12.2017 ob 18.00h
Kontakt: Iris Bratina, dipl. m.s. na tel: 031 612 069 ali na e- pošto: zvc@zd-tolmin.si