PRIPOROČENA PREHRANA
 (revna z vitaminom K)

ODSVETOVANA PREHRANA
(bogata z vitaminom K)

korenček

paradižnik

rdeča pesa

špinača

kumare – olupljene

kapusnice – ohrovt, zelje, cvetača

koleraba

koprive

jajčevci

živalska jetra

bučke

zeleni fižol

por

grah

hren

alkohol

redkvica

hitra mastna prehrana

beluši

česen

artičoke

avokado

rabarbara

brokoli

čebula

ogrščično olje

gobe

olivno olje
 

endivija 

 

kivi
 

zelena solata
 

peteršilj
 

soja
 

pistacije
 

vodna kreša